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Rolfing®
Structural Integration
重力を味方につけ、心地良い身体に
ロルフィング®10回シリーズ 各回のテーマ
1
2
3
4
両足内側から身体を支える
5
肚（ハラ）
体幹を前側から
6
体幹を後側から
仙骨、骨盤
7
頭部と胴体のバランスを見つける
8
統合へ
対側性の動き
主に下半身
9
統合へ
対側性の動き
主に上半身
10
Closure
シリーズの終結
第1～3セッションを”表層のセッション”
第4～7セッションを”コア（体幹の）セッション"
第8～10セッションを”統合のセッション"
と呼びます。
3回”表層のセッション”だけ受けても、身体のまとまりはそれなりに得られます。
各セッションの間隔は２週間くらいが平均的です。６週間くらい空いても問題はありません。
10回の大まかな定式を用意していますが、セッションでは身体からの反応に応じて、アプローチを適宜変えています。
宮川は、10回シリーズを固定したプログラムのようには捉えておらず、状況に応じて柔軟に対応しています。
ロルフィング®￥14000 （70～80分）
ロルフ・ムーブメント™
ご希望される方は動きのセッション（ロルフ・ムーブメント™）を受けることもできます。
身体の動きやすさを探求するセッションです。おおむね3～8回のセッションを、その方のご希望やテーマに応じ行うことが多いです。
10回シリーズの中に、ムーブメントセッションを入れることもできますし、ムーブメントセッションだけを受けることも可能です。相談して決めましょう。
ご利用の例
・10回シリーズの第1、4、8セッションの前にムーブメントセッションを受ける。
・10回シリーズが完了してから受ける。
・ムーブメントセッションだけを受ける。（事前にご相談ください。）
ロルフ・ムーブメント™ ￥14000 （70～80分）
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